Szałwia ( łac. Salvia) - w ziołolecznictwie ceniona od wieków roślina o licznych właściwościach zdrowotnych. Występuje w wielu odmianach głównie w klimacie umiarkowanym.

 

Szałwia jest bogata we flawonoidy (pełniące funkcję przeciwutleniaczy), kwasy organiczne, witaminy A, B1 i C. Ponadto substancje zawarte w niej stymulują mózg, wspomagają pamięć, ułatwiają koncentrację, łagodzą napięcie i rozdrażnienie.

Napar z szałwii pomaga przy przeziębieniach, bólach brzucha i biegunkach. W formie płukanki może być stosowany przy różnego rodzaju infekcjach dróg oddechowych, bólach gardła, zębów czy anginie. Przy chorobach skórnych i reumatycznych poleca się również dodawanie naparu do kąpieli. 

 

Kraj pochodzenia: Polska