Owoce Rokitnika

Owoce rokitnika (Hippophae rhamnoides L.) – dobre do zrobienia z nich naparu, nalewki, lub jako dodatek do herbaty. Smaczne i zdrowe!

Rokitnik to bomba witaminowa – ma dużo witaminy C oraz E. Poza tym znajdziemy w nim beta-karoten i flawonoidy. Jego spożywanie jest polecane w szczególności na wzmocnienie układu odpornościowego. To szczególnie istotne jesienią i zimą, kiedy jesteśmy bardziej zagrożeni infekcjami. Rokitnik , może też łagodzić stany zapalne i dolegliwości reumatoidalne.

Suche owoce zapachem przypominają miód lub kwiaty, w szczególności nagietek. Napar ma słodko-cierpki smak z korzennymi nutami. Owoce rokitnika można dodać do herbaty zamiast pigwy czy cytryny.

Kraj pochodzenia: Polska

herbata:

zioła

funkcje:

dodatek do herbat, odpornościowe, przeciwutleniające, przeciwzapalne, źródło witamin i minerałów

region:

Polska

Parzenie