Autor Wątek: Herbata zielona poprawia pamięć?  (Przeczytany 10218 razy)

Offline Narquelie

  • Moderator Globalny
  • Miłośnik
  • *****
  • Wiadomości: 69
    • Zobacz profil
Herbata zielona poprawia pamięć?
« dnia: 25 Kwiecień, 2014, 17:29:49 pm »
W marcu ukazał się artykuł szwajcarskich naukowców, którzy przeprowadzili badanie nad wpływem zielonej herbaty na pamięć.

Link do artykułu: http://link.springer.com/article/10.1007/s00213-014-3526-1/fulltext.html

Badanie polegało na podaniu uczestnikom napojów na bazie serwatki, które zawierały 13.75 gram i 27.5 gram ekstraktu zielonej herbaty. Próbie kontrolnej podawano napój niezawierający ekstraktu. Oczywiście uczestnicy nie wiedzieli do której grupy należą. Następnie poddano ich serii testów, a mózgi badano przy pomocy rezonansu magnetycznego. Okazało się, że ekstrakt z zielonej herbaty poprawia pamięć roboczą dzięki zwiększeniu łączności ciemieniowo- czołowej w mózgu.

Niby kolejne dobre wieści na temat pozytywnego działania zielonej herbaty, jednak warto zwrócić uwagę na ilość uczestników badania- 12 osób. Próba zdecydowanie za mała, żeby dać wiarygodny wynik. Ponadto nie wykorzystano naparu z zielonej herbaty, a jej ekstrakt (jak zrobiono napoje do badań można przeczytać w artykule). Mimo wszystko dobrze, że takie badania są przeprowadzane i jest ich coraz więcej. Z roku na rok coraz więcej wiemy o właściwościach fascynującej rośliny jaką jest Camellia sinensis.
« Ostatnia zmiana: 25 Kwiecień, 2014, 17:34:04 pm wysłana przez Narquelie »

Offline duszyspokoj

  • Nowy sympatyk
  • *
  • Wiadomości: 2
    • Zobacz profil
    • Fizjoterapia Wrocław
Odp: Herbata zielona poprawia pamięć?
« Odpowiedź #1 dnia: 19 Sierpień, 2014, 10:20:22 am »
Ciekawe badania i faktycznie dobrze, że kogoś to interesuje. Chociaż tak jak mówisz, próba na której było przeprowadzone badanie jest niewielka i raczej nie może być podstawą do wyciągania szeroko idących wniosków.

Offline benedykta.wis

  • Nowy sympatyk
  • *
  • Wiadomości: 3
    • Zobacz profil
    • ogłoszenia o pracę
Odp: Herbata zielona poprawia pamięć?
« Odpowiedź #2 dnia: 20 Luty, 2015, 10:44:54 am »
hmmm.... teraz wszystko ci zielone PRO

np zielona kawa, też słyszałam dobrych właściwościach
Polecam ciekawy artykuł na temat motywacji do pracy

Offline maryla.sobczak

  • Nowy sympatyk
  • *
  • Wiadomości: 3
    • Zobacz profil
    • instalacje elektryczne wrocław
Odp: Herbata zielona poprawia pamięć?
« Odpowiedź #3 dnia: 30 Wrzesień, 2015, 18:14:20 pm »
ja pije zieloną herbatę 2 razy dziennie ale przerzuciłam się teraz na lepszą, bo wcześniej to była typu tekanna, teraz to już daje ok 100 zł za 1 kg, czuć różnie w smaku jest bardziej intensywny
Sprawdzone usługi i instalacje elektryczne wrocław

Offline selene

  • Nowy sympatyk
  • *
  • Wiadomości: 3
    • Zobacz profil
Odp: Herbata zielona poprawia pamięć?
« Odpowiedź #4 dnia: 21 Luty, 2016, 20:05:47 pm »
Jest to całkiem możliwe - przypuszczam, że zielona herbata ma jeszcze wiele korzyści, o których nie wiemy.

Offline justynka

  • Nowy sympatyk
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Odp: Herbata zielona poprawia pamięć?
« Odpowiedź #5 dnia: 22 Luty, 2016, 16:24:02 pm »
mi zawsze pomaga na uspokojenie;)

Offline Krzys12

  • Nowy sympatyk
  • *
  • Wiadomości: 2
    • Zobacz profil
    • Herbaty świata
Odp: Herbata zielona poprawia pamięć?
« Odpowiedź #6 dnia: 30 Maj, 2016, 10:57:38 am »
Ja szczerze mówiąc nie zauważyłem jakiś mega właściwości w swoim przypadku. Przestawiłem się na zieloną herbatę jakieś pół roku temu. Nie słodzę, zrezygnowałem z klasycznej herbaty, ale czy lepiej pamiętam? Ciężko to w sumie stwierdzić jednoznacznie.

Offline zielony_herbaciarz

  • Nowy sympatyk
  • *
  • Wiadomości: 22
    • Zobacz profil
Odp: Herbata zielona poprawia pamięć?
« Odpowiedź #7 dnia: 19 Wrzesień, 2019, 09:16:59 am »
ja po prostu lubię zieloną herbatę za smak, ale oprócz tego nie widzę żadnych benefitów