A co pomaga na przeziębienia? Wydaje mi się, że witamina C jest niezbędna do prawidłowego przebiegu fagocytozy, czyli jest przydatna na przeziębienia. W ogóle to nie jest tak, że witamina C jest jakimś super środkiem, który po prostu rozwala bakterie, wirusy itd. Umożliwia za to zajście pewnych procesów, jak wspomniana fagocytoza.