Wiadomo, że bieganie powinno mi pomóc, bo stosuję również dietę niskokaloryczną, ale w razie, gdyby waga stanęła w miejscu, a wiem że tak może być to po prostu chcę się czymś móc posiłkować. Z tego powodu właśnie pytam. Ja nie uważam, że wszystkie rzeczy na odchudzanie na rynku są niezdrowe i to tylko chemia, ale większość tak. Z drugiej strony jak brakuje magnezu to się bierze magnez w tabletkach, więc kawa w tabletkach też może być dodatkiem, ale zobaczę jak to będzie.
