Ile bezpiecznie...

[Ann]

...można wypić w ciągu dnia herbaty zielonej albo pu-erh? Piję je na zmianę, właściwie dzień w dzień, co najmniej litr. Nie jest mocna, zielonej sypię na tyle niedużo aby nigdy nie czuć jakiejkolwiek goryczki. Czy można bezkarnie pić herbaty jak wodę?

[Narquelie]

Myślę, że przy takiej ilości nie ma powodów do obaw, bo herbata jest przede wszystkim zdrowa . Trzeba jednak pamiętać, że picie herbaty na pusty żołądek źle wpływa ma soki trawienne, a zielona w nadmiernej ilości upośledza wchłanianie wapna i żelaza.

Tutaj jeszcze jeden wątek w tym temacie: http://www.eherbata.pl/forum/index.php/topic,107.0.html

[Ann]

Dziękuję :-)